あすてっぷKOBE

講座・セミナーSEMINAR

【3月2日】~アンガーマネジメントで学ぶ~ 怒りとの上手な付き合い方

女性の生き方セミナー2022.01.05

家庭や仕事に忙しい毎日を送っているとついイライラして、怒りの感情に振り回される
ことはありませんか。
「アンガーマネジメント」を学び、怒りの仕組みを知り、自分の怒りのクセを理解し、
対処法を身につけ、家庭や職場でのより良い人間関係につなげましょう。
                         (*グループワークを予定しています)


【日 時】   令和4年3月2日(水) 13:30~15:30
【講 師】   宮本 由起代さん
        (特定非営利活動法人心のサポート・ステーション代表理事) 
【会 場】   あすてっぷKOBE(神戸市男女共同参画センター)
【対 象】   女性
【定 員】   30名

【参加費】   無料
【一時保育】  無料・要予約 2月23日(水)まで
        定員3名(先着順)1歳6か月以上就業前まで
        ※対象年齢以外のお子さんの同伴はできません。

  申込・問い合わせ  令和4年1月11日(火)9:00から受け付け開始

    WEB申し込み  https://kobecity-official-event.jp/form/2461

    電話申し込み  0570-83330 または 078-333-3372
            神戸市事業・イベント案内センター
            (年中無休 9:00~21:00)

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