1  内 容

女性の就労セミナー
仕事のストレスと上手く付き合うストレスマネジメント
　　

2　プログラム

【日時】令和５年１１月９日（木）　午前10時～12時
【場所】あすてっぷＫＯＢＥ　２階セミナー室（神戸市中央区橘通3丁目4番3号）
【内容】自己のストレスチェックを行い、ストレスについて理解し、自己管理方法を学びます。アサーティブコミュニケーションを使って会話練習も行います。

３　対　象

神戸市在住・在勤の女性
・自分らしい働き方を見つけたい方
・再就職準備中の方

４　申し込み

▶こちらの入力フォームからお申込みください　※お子様同伴の受講はご遠慮ください。
【申込期間】１０月１５日（日）9時 ～ １１月７日（月）17時 【先着順】20名

▶一時保育もご利用いただけます。 【先着順】（一時保育のご予約はこちらから）

▶１１月の就労セミナー　チラシ